時間：13：00-14：30(90min)
講師：YUKI
費用：2,700円(ランチ、ドリンク込）
費用：2,700円(ランチ、ドリンク込）
今回のワークショップでは、インドのオルガン・ハルモニウムを使ってのマントラ（神聖な力を持つ音）詠唱を随所に取り入れた、ハタ・ヨーガのレッスンを行います。また、YUKI先生ならではの、音を使っての瞑想、ヨガニードラ（Yogic Sleepという意味のdeep relaxation）を行います。深い緑に抱かれながら、静寂に耳を澄まし、霊気と湿気が濃密に入り混じった空気でカラダを満たす…そんな、最高に気持ちの良いひとときを過ごしませんか？
・ランチは「ごろごろ野菜のマクロビ丼」を予定しております。
・ご参加には事前予約が必要となります。メールにて、件名「ヨガワークショップ参加希望」、メッセージ欄に参加人数をご記入の上samadi868@gmail.comまでお送り下さい。費用は当日受付にてお支払い下さい。
・ヨガマットはご持参下さい。
・ワークショップにご参加の方は、当日の入場料が割引になります。
講師プロフィール
YUKI :
サンフランシスコ留学中にヨガに出会う。サンフランシスコ、ヨガサンガやニューヨーク、ダーマヨガセンターなどでヨガ、瞑想の修業を積み、サンフランシスコで指導を開始。２００６年日本に帰国、ヨガ指導、ヨガ通訳をする。２００８年より、インドへ。マントラヨガ、インド古典声楽などを学び、音の力に大いに興味を持つようになる。現在、東京、鎌倉でマントラ、ハタヨガの指導にあたる。
公式サイト：http://yukitasogare.blogspot.com/
公式サイト：http://yukitasogare.blogspot.com/
